Yoga meets Ayurveda "Wechseljahre - na und?!"

In diesem Special mit Waltraud Müller, Atempause, und mir erhälst Du vertiefende Einblicke in die Symptomatik der Wechseljahre und wie Du in Deinem täglichen Leben damit umgehst, damit Dein Alltag entspannt bleibt. Wir üben einfache Yogastellungen (Asanas), Atmen (Pranayamas) und tauschen uns umfassend aus. Genieße Zeit mit Gleichgesinnten in der entspannten Umgebung des Meer Yoga Studios.