Berufliche und private Herausforderungen gehören zum Leben - doch sie müssen nicht überfordern. In diesem kompakten Format erhalten Sie Impulse und praktische Werkzeuge, um Belastungen rechtzeitig zu erkennen und wirkungsvoll gegenzusteuern.
Was erwartet sie?
Klärung des Begriffs Burnout: Was genau steckt dahinter und wie unterscheidet er sich von normalem Stress?
Faktoren & Ursachen: Welche inneren und äußeren Bedingungen erhöhen das Risiko für Burnout?
Praktische Tools: Kurze Übungen und alltagstaugliche Strategien kennenlernen und ausprobieren.
Ihr Gewinn: Mehr Klarheit über Warnsignale und Hintergründe - Einfache Methoden zur Selbstfürsorge - Stärkung der Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit.
Referentin: Heike Harting
Mittwoch, 12. November 2025, 19:00 - ca. 20.30 Uhr
Kostenbeitrag 20 €
Anmeldeschluss 07. November 2025
Was erwartet sie?
Klärung des Begriffs Burnout: Was genau steckt dahinter und wie unterscheidet er sich von normalem Stress?
Faktoren & Ursachen: Welche inneren und äußeren Bedingungen erhöhen das Risiko für Burnout?
Praktische Tools: Kurze Übungen und alltagstaugliche Strategien kennenlernen und ausprobieren.
Ihr Gewinn: Mehr Klarheit über Warnsignale und Hintergründe - Einfache Methoden zur Selbstfürsorge - Stärkung der Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit.
Referentin: Heike Harting
Mittwoch, 12. November 2025, 19:00 - ca. 20.30 Uhr
Kostenbeitrag 20 €
Anmeldeschluss 07. November 2025
Terminübersicht
Gut zu wissen
Zahlungsmöglichkeiten
kostenpflichtig
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 20,00 €
Kostenbeitrag: 20 €
Anschrift
Christlich-Psychologischer Beratungsdienst Gifhorn e.V.
Steinweg 20
38518 Gifhorn
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